長瀬智也の現在2026｜48歳の短髪姿と今の仕事、バンド・バイクレースまとめ

元TOKIOの長瀬智也さんが、旧ジャニーズ事務所を退所したあとも“表現者”として注目を集めています。

2021年3月に退所してから約5年。テレビの表舞台からは離れましたが、バンド「Kode Talkers（コード・トーカーズ）」で音楽活動を続け、バイクレースでは2026年4月に2位に入りました。

「今の長瀬智也って何してるの？」という方のために、バンド活動、バイクレース、芸能界復帰の可能性まで、2026年の最新情報を確認できる事実をもとにまとめました。

長瀬智也がジャニーズを退所した理由と退所後の歩み

長瀬智也さんは1978年11月7日生まれ、神奈川県横浜市出身。1994年にTOKIOのメンバーとしてCDデビューし、「LOVE YOU ONLY」「宙船」などのヒット曲とともに、俳優としても幅広く活躍してきました。

2020年7月に退所を発表し、2021年3月31日にTOKIOを脱退して旧ジャニーズ事務所を退所しました。退所にあたっては「他事務所には属さず、裏方としてゼロから新しい仕事の形を創り上げていく」という考えが示されました。

なお、長瀬さんが抜けたあとのTOKIOは、2025年6月25日に解散しています。同じく元TOKIOの山口達也さんは、現在、講演家として活動しています。

Instagram開設で「表現者」として再スタート

退所直後の2021年4月、長瀬さんはInstagram（@nagasetomoya_）を開設しました。プロフィール欄では自分のことを「表現者」とし、趣味のバイクや釣り、音楽などについて自由に発信しています。

2025年6月には、Instagramに「ヤラセだらけの世界に疲れたらレースをおすすめします」と投稿し、話題になりました。台本のない真剣勝負のレースの世界に、強い魅力を感じていることが伝わる言葉です。

長瀬智也は今何歳？短髪とヒゲの最新の姿

年齢は48歳。2026年11月7日に誕生日

長瀬智也さんは1978年11月7日生まれ。2026年11月7日の誕生日で48歳になりました。出身は神奈川県横浜市、身長は182cmです（Wikipedia）。

2026年9月、ロン毛から短髪にイメチェン

ここ数年はロン毛のイメージが強かった長瀬さんですが、2026年9月24日のInstagramで、バッサリ切った短髪の姿を披露しました。ヒゲはそのままで、ワイルドな雰囲気は健在です。ネット上では「雰囲気かなり変わった」「髪切ってもカッコいい」といった声が上がりました（スポーツ報知）。

▲ 短髪になった姿を見せた投稿（2026年9月24日・出典：長瀬智也 公式Instagram @nagasetomoya_）

9月30日には「ぷーさんカラーのチョッパーに乗るオレ」と、黄色いカスタムバイクにまたがる写真も投稿。ヘルメットにサングラス、ヒゲ姿の近影が話題になりました。最近の投稿は、どれも「〇〇なオレ」という短い一言を添えるスタイルです。

2026年11月、チョッパーで箱根へツーリング

48歳の誕生日を目前にした2026年11月6日には、箱根へのツーリングの様子をInstagramに3回続けて投稿しました。「チョッパーでウナギを喰いに箱根まで来たオレ」と、ニット帽にサングラス姿の自撮りを公開。高速道路を走る動画には「鼻水を拭いながらチョッパーに乗るオレ」、芦ノ湖での仲間との集合写真には「バイカーズパラダイスをチョッパーズパラダイスにしちゃったオレたち」と添えています（スポーツ報知）。

投稿には、レースで所属するチーム「Japanese Chopper Racing」のアカウントもタグ付けされていて、レース以外でも仲間とバイクを楽しんでいる様子が伝わります。

▲ チョッパーで箱根までツーリングした日の自撮り（2026年11月6日・出典：長瀬智也 公式Instagram @nagasetomoya_）

バンド「Kode Talkers」の活動！鈴鹿8耐の公式ソングも担当

Kode Talkersとは？結成から現在まで

退所後の長瀬さんが力を入れているのが、ロックバンド「Kode Talkers」の活動です。TOKIOに楽曲を提供していたミュージシャンの久保田光太郎さんらと組んだバンドで、2023年2月から本格的に活動を始めました。

2023年6月には、自分たちのレーベル「CHALLENGER RECORDS」から1stアルバム『Kode Talkers』を発売。ライブ活動を続けながら、YouTubeチャンネルでも活動の様子を発信しています。

鈴鹿8耐の公式応援ソングに選ばれた「例のモノ」

2024年には、バイクの世界的な耐久レース「鈴鹿8時間耐久ロードレース」の公式応援ソングに、Kode Talkersの「例のモノ」が選ばれました。レース後には、鈴鹿サーキットでバンドによるスペシャルライブも行われています。

▲ 2024年の鈴鹿8耐でのKode Talkersのステージ（出典：鈴鹿サーキット公式YouTube）

バイクレーサーとしても活躍！2026年は2位に

長瀬さんのもうひとつの顔が「バイクレーサー」です。お父さんも、かつてプロのバイクレーサーだったことを公表しています。

2024年、ハーレーの「バガーレース」でデビュー

2024年6月9日、富士スピードウェイで開かれた「クラブマンロードレース」に、CHALLENGER RACINGとして出場しました。乗ったのは、ハーレーの大型ツアラー「ロードグライド」をレース用に改造した“バガーレーサー”。国内で公式のレースとしてバガーレースが開かれたのは、このときが初めてでした。

会場での取材では、バイクへの思いとともに俳優業についての思いも語り、ファンに向けて「お返しはしたいので、待っていてください」と話しています。

2025年・2026年と2年連続で2位

2025年7月6日の富士スピードウェイのレースでは、ハーレーの「パン アメリカ」をベースにしたマシンで出場し、2位に入りました。

さらに2026年4月19日、筑波サーキットで開かれた「クラブマンロードレース第1戦」のA.V.C.C FSCRクラスでも2位に。スタートで出遅れて一時4番手まで下がりましたが、すぐに2台を抜いて2番手に上がり、そのまま守り切りました。優勝したのは同じチーム「Japanese Chopper Racing（JCR）」の西田裕さんで、3位も同じチームの伊藤毅さん。チームで表彰台を独占しました。

▲ 2026年4月、筑波サーキットのレースで2位に入り、賞状とともに感謝をつづった投稿（出典：長瀬智也 公式Instagram @nagasetomoya_）

長瀬智也の今の仕事は？収入は？

長瀬さん自身は、2025年4月のInstagramで「長瀬は2021年に芸能活動を引退しバイクレースやバンドなどの活動をメインとしている」と近況を説明しています。プロフィール欄の肩書は「表現者」「挑戦者」、そしてバンド「Kode Talkers」のボーカル＆ギターです（スポーツ報知）。

2026年11月時点で、主な活動は次のとおりです。

• バンド「Kode Talkers」：自主レーベル「CHALLENGER RECORDS」から作品を発表し、ライブも行う
• バイクレース：チームの一員としてクラブマンロードレースなどに出場。2025年・2026年と2年連続で2位
• 雑誌：2026年10月には、カスタムバイク雑誌『ROLLER magazine』の創刊15周年号の表紙に登場（本人Instagram）
• クルマ：古いフォード「Model A」の屋根を切る改造に挑戦。その様子が、2026年10月27日発売の雑誌『Flywheels』のコラム「Model N Project」に掲載（本人Instagram）
• ファッション：2025年10月には、ファッションメディア「FASHIONSNAP」のスナップに実名で登場して話題に（ピンズバNEWS）

▲ 『ROLLER magazine』の表紙撮影の様子を伝えた投稿（2026年10月1日・出典：長瀬智也 公式Instagram @nagasetomoya_）

気になる収入については、本人も関係者も公表していません（2026年11月時点）。ネット上には金額を推測する記事もありますが、根拠のある数字は見当たりませんでした。

2025年7月のレースのあとには、取材に「今後の人生は楽しく歩んでいきたい」と話しています（日テレNEWS）。お金や肩書より、好きなことに全力で向き合う生き方を選んでいるようです。

芸能界への復帰はある？

今は音楽とバイクが中心

ファンがいちばん気になる「芸能界復帰」については、2026年11月時点で、ドラマや映画などへの本格的な復帰は発表されていません。退所後は、バンドとバイクレースを中心に、自分のやりたいことを自由に続けています。

一方で、2024年のレースのときには「お返しはしたいので、待っていてください」と話していて、俳優としての復帰を完全に否定しているわけではありません。同じく事務所を離れた大野智さんも、退所後に自分らしい暮らしを選んでいます。

大腸がんの啓発活動にも取り組む

2026年3月6日には、お母さんが大腸がんを患ったときに知り合った医師と、「もし大切な人が大腸がんと診断されたら」をテーマに対談した啓発動画が公開されました。自分の経験を、病気と向き合う人のために生かそうとしています。

この動画は、大阪医療センターの「大阪大腸がんセンター」のホームページのリニューアルに合わせて始まった動画配信の、第1回のゲストとして出演したものです。約45分にわたって、同病院の下部消化管外科の加藤健志医師と、大腸がんの現状や、大切な人ががんと診断されたときの向き合い方について語り合っています。

▲ 長瀬さんがお母さんの大腸がんをきっかけに知り合った医師と対談した啓発動画（出典：大阪医療センター 下部消化管外科 公式YouTube）

まとめ

長瀬智也さんの退所後の現在をまとめると、次のとおりです。

• 2021年3月にTOKIOを脱退し、旧ジャニーズ事務所を退所。TOKIOは2025年6月に解散
• 1978年11月7日生まれの48歳。2026年9月に短髪にイメチェン。収入は公表されていない
• バンド「Kode Talkers」で音楽活動。2024年の鈴鹿8耐で公式応援ソングを担当
• バイクレースでは2025年・2026年と2年連続で2位
• 2026年3月には大腸がんの啓発動画に出演
• 芸能界への本格復帰は未定だが、「お返しはしたい」とも話している

テレビで見かけることは少なくなりましたが、音楽とバイクという好きなことに全力で向き合う姿は、退所前とはちがう魅力にあふれています。これからの活動にも注目ですね。

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